Comment préparer son retour de vacances pour prolonger les bienfaits ?
Revenir de vacances sans perdre leur magie : conseils pour accueillir la reprise en douceur, garder votre énergie et prolonger vos instants de sérénité.
Étiqueté : Bien-être
Ensemble de facteurs favorisants la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l'harmonie avec soi même et avec les autres
« Deep work » : la méthode de concentration pour gagner en efficacité
Le deep work est une technique de travail qui maximise la productivité en se concentrant de manière intense sur une tâche spécifique. Comment pratiquer ?
Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et heureuse
Ikigaï, ce mot japonais ne vous dit peut-être pas grand chose mais depuis longtemps j’avais envie d’en savoir plus. Ce concept, de la sphère personnelle, vise à trouver sa raison d’être, à découvrir quelle activité de donne de la joie et te pousse à faire mieux de jour en jour.
Conseils pour créer la meilleure configuration de bureau pour les développeurs
Un bureau ergonomique avec écran 27″, clavier mécanique, souris précise, éclairage adapté et chaise confortable booste productivité et santé du développeur.
Tips pour combattre le syndrome de l’imposteur – TADx – Zoom
Passé l’euphorie d’un nouveau poste, ce doute persistant s’installe : suis-je vraiment légitime ? Ce syndrome de l’imposteur est courant, mais surmontable !
